作者:百检网 时间:2022-08-08 来源:互联网
弹力带是由天然乳胶制成的,它可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性,有效提高运动成绩,帮助治疗人体的多种慢性疾病。弹力带是一种易于携带,使用简单方便且十分有效的小型体能训练工具,也被叫做弹力圈。在100多年前,弹力带阻力训练工具便被应用在健身领域,主要用于男士的力量训练及女士的修身方案。并且广泛应用在康复训练领域。弹力带常常作为在家或出差时健身训练工具。可配合音乐节奏,变成一种能快速修身、加强心肺功能及改善体态的有氧训练。训练者如果参照专业的弹力带训练视频进行训练,训练效果更加显著。
弹力带检测的基本信息
标准号:GB/T 35460-2017
发布机构:中国-国家标准(CN-GB)
发布日期:2017-12-29
实施日期:2018-07-01
废止日期:
CCS分类:
Y76 轻工、文化与生活用品 - 服装、鞋、帽与其他缝制品 - 服装、服饰品
ICS分类:
61.020 服装工业 - 服装
弹力带的阻力来源
弹力带阻力来源主要是以其伸长量为基础而变化的。弹力带弹性阻力训练是一种十分特殊的阻力训练,在运用弹力带训练时,使用者基本在任何位置及姿态都能训练全身大部分肌肉,训练时更方便,也更加有效。
弹力带的阻力大小根据其相对静止时的伸长百分比,以千克为单位来计算的。在弹力带训练时,我们可以根据长度的变化来评估训练时阻力的大小,也可根据自身的情况选择合适长度的弹力带。
使用弹力带训练的优点
弹力带训练
易于携带,能随时进行训练。重量轻,是可以随身携带的训练工具。
与重力无关,可以自由转动。阻力来源于弹力带拉长而非地球引力,训练时更自由,多变化。
没有惯性,没有动力,不能借力。由于提供的阻力与重力无关,训练时不能借力,训练效果更佳。
能模仿日常动作,提高功能性。可以在任何姿态、任何平面进行弹力带训练,功能性更强。
1、检测行业全覆盖,满足不同的检测;
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