三位航天员在太空是怎么睡觉的？太空生活原来是这样的

据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2021年10月16日0时23分，搭载神舟十三号载人飞船的长征二号F遥十三运载火箭，在酒泉卫星发射中心按照预定时间精准点火发射，约582秒后，神舟十三号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将翟志刚、王亚平、叶光富3名航天员送入太空，飞行乘组状态良好，发射取得成功。

三位航天员在太空是怎么睡觉的？

他们睡觉的时候是钻到睡袋里头，而且必须将睡袋固定，如果没有固定，睡着的时候睡袋就会飘起来。

因为太空舱中会出现失重现象，从前航天员大都是躺着睡、站着睡或者挂在墙上睡。此次，空间站为航天员们配备了3个独立卧室和1个卫生间，让每一位航天员都能躺在一个独立的空间中睡觉，很好地保证了他们的睡眠质量。

在独立的睡眠区内，宇航员基本可以确保睡觉不受干扰，而且已经实现了从“站睡”到“躺睡”的变革。这些都能够让航天员更放松，享受相对高质量的睡眠，让他们的太空工作和生活更加“元气满满”。

睡不着的话可以采取很多措施，包括必要时使用安眠药，让他们有充足的睡眠保证，因为这一点对他们完成在轨的繁重任务来讲是非常重要的，而且有助于他们能够适应空间飞行的环境。

*新消息，11月2日，载人航天小喇叭公布了“天宫TV第二季”的首段内容，即航天员在太空起床洗漱的画面。

画面中，指令长翟志刚**个起床。翟志刚熟练地换上航天服和鞋子等。接着，他拿起电动剃须刀整理面部，随后又拆开盒子拿出浴帽，这是一款可以洗头的浴帽，戴在头上揉揉搓搓就干净了。

接着，王亚平和叶光富先后起床，王亚平**件事便是扎起头发，至此神十三乘组早起集合完毕，洗漱后开启元气满满的**。

此次任务，*大的挑战可能就是出舱行走，以及长达半年的任务期，在狭小封闭空间中待半年，单调乏味，缺乏娱乐，对生理和心理都是巨大挑战。这需要强大意志和能力，一般人早就崩溃了，向航天员致敬！