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宁德:考试期间多吃清淡营养食品 少吃油腻和生冷食品

作者:百检网 时间:2021-11-15 来源:互联网

    大宁网消息(记者 吴宁宁 随着中 高考的临近,考生们更要注意“舌尖上的安全”了。不去环境差、无许可证的 餐饮单位用餐,不食用街头流动摊点经营的 食品,尽量不生食 水产品,不主张考生考试期间食用隔夜饭菜,这些都是需要注意的“警戒线”。
 
    据悉,中高考期间,正值夏季高温时段,微生物容易滋生繁殖导致食物腐败变质,是食物中毒的高发季节。为有效预防餐饮安全事故发生,确保广大考生饮食安全,市食药监局日前发布中高考期间餐饮安全消费警示,提醒广大考生和家长注意饮食安全。
 
    考生要注意科学饮食,注重营养搭配,多食用清淡营养的食品,少食用油腻和生冷食品。要做到饭前洗手,不喝生水和散装冷饮,切忌暴饮暴食;食用时令瓜果前要充分浸泡、洗净,以去除农药残留,*好去皮后再食用。
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