作者:百检网 时间:2021-11-15 来源:互联网
(武汉晨报 记者谢冰林昨天,一种“醋泡
据了解,这种减肥法来自日本,网上介绍香蕉纤维素含量高会产生饱食感,而醋酸能够促进循环,加快能量代谢,从而控制总热能摄入,只要一日三餐控制饮食并在饭前或饭后吃它,就能轻轻松松甩掉脂肪。
具体做法是将香蕉切成1至2厘米厚的薄片,找一个可以密封的罐子,先放黑糖,再将水果醋(或者米醋倒满罐子,将醋与糖搅拌均匀后放入切好的香蕉片。盖上密封盖,密封24小时就可以吃了。按照这种减肥法,两个月就能减掉16斤。
尝试过此减肥法的网友“兔兔”吐槽说,味道太奇葩了,这哪里是减肥法,简直是黑暗料理。她只尝试了一次,就不能再忍受这种怪味了。
武汉协和医院营养科专家蔡红琳表示,醋泡香蕉的减肥方法,国内尚无科学依据,不建议市民尝试。
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