上海高考保健食品市场遇冷 家长更看重食补

　　据央视新闻，现在距离高考还有不到10天的时间，每年到了这时，许多考生的家长除了丰富考生的一日三餐，还会花大价钱购买保健品来帮助孩子备战*后的冲刺。不过今年，央视记者在采访中发现更多家长倾向于食补，通过合理搭配膳食为孩子补充营养。

　　28日上午，央视记者走访了上海市几家药房，发现一些往年热销的健脑类保健品虽然打出了“买一送一”的招牌，但依然无人问津。销售人员说，“往年像脑轻松之类的保健品销量是比较好的，但今年整个销量都相比有所下降，*起码50%左右。”

　　而在一些中医院的中药房，不少家长特意为孩子选购一些清心降火、明目健脑的中药食材。一考生家长告诉记者，“因为天热，配点莲子、核桃这些凉性的东西，可以预防中暑，保持头脑清醒。”还有家长认为，食补肯定比药补好。

　　医生也提醒家长，如果考前随便给孩子服用维生素B、维生素C之类的保健品，反而会引起身体不适。家长还是应该通过合理搭配膳食来给孩子补充营养。

　　嘉定区中医院中医内科副主任医师孙云浩建议，在注意加强营养蛋白的情况下，也不要太油腻，保持原来的饮食习惯。再就是多吃清心火、平肝火的食物，如莲子心、百合、木瓜、苦瓜、芹菜等。