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如何正确为孩子选择益生菌

作者:百检网 时间:2021-12-20 来源:互联网

  如果还在吃母乳的婴儿,可以不用吃益生菌。因为母乳中含有天然的益生菌,是6个月以下婴儿的**。母乳喂养的婴儿,其消化系统中通常以天然存在的益生菌占优势。

  虽然益生菌对孩子的腹泻问题可能有一定帮助,但值得注意的是,在选择益生菌的时候,一定要注意查看菌株。

  目前很多益生菌产品,只写是什么菌,并没有明确标明菌株号,这是打擦边球不负责任的做法。因为一个菌的不同的菌株,是否能有效果、能起到什么作用是完全不同的。

  比如某种儿童益生菌,它所含的菌株为鼠李糖乳杆菌,这是目前认为可能对腹泻有好处的一种菌。如果只说自己是益生菌,但没有标明菌株号,就不要购买。

  如果食用含有益生菌的食物,是否一样可以治疗腹泻?答案是否定的。市场上卖的益生菌制剂,是把特定的菌株进行大量的培养,更加精准。而类似臭豆腐等含有益生菌的食物,其菌株种类都不一样。

  益生菌不是万能的,目前来看,可能仅对治疗腹泻的证据还算多一些。至于其他功能,还应谨慎看待。 


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