每天饮用无糖碳酸饮料的人患痴呆和中风几率高

  周四（20日）发布的一项研究结果显示，每天饮用无糖碳酸饮料的人患痴呆和中风的几率要比一周只喝一次的人高2倍。

  据全国广播公司新闻网（NBC News）报道，医生说，这是无糖饮料不能作为取代含糖饮料的健康饮品的又一例证，并建议说，人们应该同时限减少这两种饮料的饮用。

  尽管并不能证明无糖饮料会损害大脑，但这项研究验证了一些其他的研究结果。之前的研究显示，经常饮用无糖饮料的人身体更容易出现问题。

  波士顿大学（Boston University）医学院的马修？佩斯（Matthew Pase）和同事一起开展了这项研究，他们对4000人进行了调研。研究结果在《中风》（Stroke）期刊上发表。

  佩斯告诉NBC新闻：“我们发现，那些每天都会饮用无糖碳酸饮料的人，相对那些不是每天喝的人，在未来10年更容易患上痴呆和中风。”

  研究人员说，他们的团队并未询问这些被调研的人他们之前喝过的饮料中加入了哪些人造甜味剂。这些无糖饮料中使用的甜味剂多为糖精、安赛蜜、天冬甜素、纽甜和三氯蔗糖。

  但让研究人员惊讶的是，研究并未显示含糖饮料会产生同样的风险。不过他们发现了饮用此类饮料的其他风险。

  佩斯说：“我们在**项研究中发现，有证据显示，对于那些经常饮用像果汁、含糖碳酸饮料的人，他们的大脑老化地更快，比如他们的大脑体积整体上更小一些，他们的记忆力更差，并且他们的海马回更小，而海马回是人脑中巩固记忆的重要部分。”

  其他专家也曾指出，含糖饮料是引发肥胖、糖尿病、中风和其他疾病的主要诱因。

  美国心脏协会（American Heart Association）前主席、迈阿密大学（University of Miami）神经内科系主任拉尔夫？萨科（Sacco）在同一期刊上发表评论称：“含糖饮料和加了人工甜味素的饮料对人脑都有伤害。”

  萨科之前**的一项研究还表明，饮用无糖饮料的女性更容易患中风、心脏病或其他会造成心脏衰竭的疾病。

  萨科说：“现在，越来越多的研究结果表明，添加了人造甜味素的饮料会引发血管类疾病，我建议在你喝添加有人造甜味素的饮料之前，先喝一杯水。”