春季如何护理秀发

  一到换季头发就要受到一些伤害，那么春天来了，该如何护理自己的这一头烦恼丝呢？春季气候温暖，人体新陈代谢能力提高，血液循环加快，头皮毛孔张开，非常有利头发的生长。可同时，春季的头发也因饱受了干燥冬季的影响而十分脆弱。再加上今年春天南北地区气候皆十分怪异，时雨时阳，温度仿佛做升降机，让刚刚准备新生的头发显得毛躁且容易开叉。

  想要拥有美丽秀发，下面的这几点一定要牢记哦！

  1出门戴帽子

  早春仍然天冷物燥，出门建议用纱巾裹上头发或戴上帽子，可以阻挡风沙和冷空气对头发的侵袭。

  2水温不超40℃

  洗头时水温太高会令发质变差，建议用40℃以下的温水冲洗头发，然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻，过一刻钟后冲洗干净即可。

  3涂护发素以耳朵为界限

  为了让头发更顺滑，很多人会整头涂上护发素，但这样很伤头皮。如果冲洗不净，护发素会堵塞头皮毛孔，导致脱发。因此，涂护发素要从耳朵边的头发开始，往发梢方向涂抹，如不慎沾到头皮，一定要冲洗干净。

  4多吃肉蛋奶

  头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。

  5少用定型剂

  不少发胶等定型产品酒精含量较高，长期使用会吸走头发水分，令发质干燥，春天应尽量少用。

  6适当勤洗头

  春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此，应该在冬天原有的洗头频率上适当调整，但*多隔**一洗，或是每天只用清水冲洗，这样既保证了头皮有适量油脂，又能去除污垢及过敏原。

  7湿发不外出

  头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后*好用电吹风低温档吹干头皮，然后让法丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。