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判断是否该换枕头的简便自查标准和枕头的护养

作者:百检网 时间:2022-02-17 来源:互联网

  枕头是与人类接触*为亲密的床上用品,它直接影响到人的睡眠质量和身体健康。那么对于细心,爱干净的女性们来说,如何选购枕头以及枕头多久换一次是很重要的。下面我们从科学的角度来介绍一下吧!

  判断是否该换枕头的简便自查标准:

  1、在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

  2、枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

  3、在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。

  4、枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。枕头使用多长时间更换合适:

  有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。

  因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。

  判断是否该换枕头的简便自查标准:

  1、在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

  2、枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

  3、在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。

  4、枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。

  枕头使用多长时间更换合适:

  有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。

  选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。

  关于枕头的护养

  有人会定期清洗枕套,却从来不清洗枕头。因为很多人认为枕套足以保护枕头,只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然,睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面,滋生细菌,引发过敏与疾病,所以我们每3~6个月就要清洗一次枕头.

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