李复兴教授在《水，是药还是毒?》一书中说“好水定是小分子团水，小分子团水不一定好水，小分子团水只能是好水的一个重要指标，不能代替其其全部”。
李复兴教授的这几句话说的是，其一，好水是小分子团的，不是小分子团的水就不是好水;其二，小分子团的水不一定是好水，有的小分子团水由于水的其它指标不行，因此也就不是好水。
对于第二点很多人不能理解，不知道其中的原因。其实理解也不难。因为真正的好水要有整体全面的八个方面的指标特性。
1、无毒无余氯无有害细菌无污染物质;
2、水的总硬度溶解性总固体矿物质微量元素适中;
3、呈弱碱性，PH值7.3至8.5甚至到9.0左右;
4、水分子团小，赫磁共振半幅高在90赫兹(HZ)以下，*好在50赫兹左右;
5、氧化还原电位低，在-100到-600以下;
6、溶解氧和氧份适中;
7、营养生理功能强，*有益于健康;
8、绿色天然环保，回归自然。
只有同时具备这八个方面的指标的水才是好水，没有全面整体的这八个方面的指标的水就不是好水。而小分子团水只是八个方面*重要的指标之一。
小分子团水的生物功效
对小分子团水的功效作用论述*为深刻详尽的是日本水专家《因水而死》作者林秀光先生。他说：“对身体*具代表性的水是弱碱性小分子团水。人喝了弱碱性小分子团水后，脂肪会被分解。光是这点，就足以维持内脏健康。因为弱碱性小分子团水和体液很接近。而且，当水分子团集团小的时候。肠内微生物的活动也会变活泼，营养代谢更旺盛。
小分子团水的分子结构排列整齐，高密度，不带游离电荷，内聚高能量，具有较强的渗透力、溶解力、乳化力、代谢力和活化力。只有小分子团水才是细胞真正需要的水。小分子团水对增进人体健康、阻止疾病的产生、延长寿命有重大作用。小分子团水主要有以下功能特性。
结构匹配
1、小分子团水的结构与人体的细胞水的结构相匹配。
2、渗透力强。小分子团水颗粒小，渗透力强，能快速进入人体细胞，使细胞拥有充足的水，并使细胞内水和细胞外水达到平衡状态，新陈代谢正常进行。小分子团水进入人体细胞后，使人体各组织和每一个细胞的水都是纯洁、健康的水，从而使整个人体都处于健康状态。
3、溶解力强。小分子团水溶解力比一般水高30%以上。一是能把营养物质分解，输送带入细胞;实际上人摄入的营养物质也是大分子结构的，小分子团水能将可分解的分解成小分子结构，不能分解的成乳化混凝状带入细胞;二是能溶解长期存留在细胞内和血管壁上的残留物—废杂物及有毒有害物质，并带出体外。提高身体的排毒能力，可以防止和改善心脑血管疾病。
4、乳化力强。能乳化血液中多余的不健康胆固醇和血脂。
5、代谢力强。代谢力就是排出的能力。代谢力对于人体健康*为重要。因为只有有效地彻底排出体内的废弃物质才能吐故纳新，使身体有一个清新的环境，处于健康状态。按照中医的理论，包括癌症在内的各种疾病都是毒素长期在体内积累的结果，如果能有效彻底将体内毒素排除掉，任何疾病都应该能治愈。
6、洗净力强。小分子团水属弱碱性水，能够中和清除酸性废物，维持体液、血液和细胞液的弱碱性水平，促使人体微细血管的循环加快，提高身体的滋养供给、排毒解毒能力，促进新陈代谢，从而让人获得健康体质而长寿。
7、活化力强。小分子团水，带有大量的功能，运动速度快，称为活性水，进入人体后，不断激活细胞，使细胞内外都充满干净的、有活力的、营养丰富的液体，这样就能大大促进细胞的生长、发育，使人体细胞更具活力，使人体机能随时处于正常的运转状态，远离疾病，健康长寿。小分子团水运动速度快，渗透力高，在自由进出人体细胞膜过程中，渗透细胞核和DNA，改善和提高细胞代谢功能，参与生命活动。这些活性的水进入人体后，不断地激活人体细胞，并能更多地携带对人体有益的养分、矿物质和氧气，进入人体和细胞的每个角落，使人体细胞更具活力和能量。
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